Əhval pozuntuları ümumi psixiatrik xəstəliklər arasındadır. Keçmişdə “affektiv pozuntular” kimi müəyyən edilirdi. Lakin “təsir” və “əhval” sözlərinin fərqli mənalar daşıdığı müəyyən edildikdən sonra “əhval” sözünün işlədilməsi daha məqsədəuyğun hesab edilmişdir.

Təsir insanın xatirələrini, hadisələrini və fikirlərini ifadə edir; Qəzəb, xoşbəxtlik və kədər kimi emosional rəy vermə vəziyyəti olaraq təyin edilə bilər. Bu, hisslərin müşahidə edilə bilən və ani ifadəsidir. İfadə sözlər, jestlər və üz ifadələri ilə həyata keçirilə bilər. Əhval-ruhiyyə, insanın müəyyən müddət ərzində müəyyən bir affektdə qalma vəziyyətidir. İnsanın vəziyyəti başqaları tərəfindən fərq edilə bilər və ya şəxs öz vəziyyətini izah edə bilər. Bu ümumi və daimi bir vəziyyətdir. Bənzətmə aparılsaydı; Effekt anlıq səhnə olsa da, əhval-ruhiyyə filmin ümumi atmosferidir.

Əhval Pozuntusu nədir?

Əhval pozuntusu insanın enerji səviyyəsinə, sosial həyatına, emosional vəziyyətinə və qərar vermə proseslərinə təsir edə bilən psixoloji sağlamlıq problemidir. Əhval pozuntuları iki fərqli başlıq altında qiymətləndirilir. Bunlar “böyük depressiv pozğunluq” və “bipolyar pozğunluq” dur. Bu iki pozuntuda müşahidə edilən klinik mənzərələr mani və depressiyadır. Həmin kliniki şəkillərə əsasən şəxsin vəziyyəti müəyyən edilir. Depressiya dərin kədər, gündəlik fəaliyyətlərdə lənglik, istəksizlik, dəyərsiz və qeyri-adekvatlıq hissi kimi müəyyən edilə bilər. Mania, müəyyən emosiyaların təsiri altında olduqda həddindən artıq reaksiyadır. Bu hisslər; Bu, sevinc, şövq, xoşbəxtlik, qəzəb və kədər ola bilər. İnsan maniya vəziyyətində olarkən onun hərəkətləri sürətlənir, düşüncə və danışma sürəti arta bilər.

Əhval pozuntusunun səbəbləri nələrdir?

Əhval pozuntusu bir çox amillərə görə baş verə bilər. Əsasən bu səbəbləri iki yerə bölmək olar: bioloji və psixososial. Bunlar tək başına və ya bir-birinə təsir edərək xəstəlik agentinə çevrilə bilər. Əhval pozuntusunun səbəblərini aşağıdakı kimi sıralamaq olar:

BİOLOJİ SƏBƏBLƏR

Bioloji aminlər:  Bioloji aminlər noradrenalin, dopamin və  serotonindir . Depressiya vəziyyətində bu aminlərin səviyyəsi azalarkən, maniyada artım müşahidə edilə bilər.

Neyroendokrin dəyişikliklər:  Hipotalamus, hipofiz,  qalxanabənzər  və ya böyrəküstü vəzilər arasındakı bəzi mənfi hallar depressiya və ya mani kimi əhval pozğunluqlarına səbəb ola bilər. Bəzi hormonlar və kimyəvi maddələr bu vəziyyətlərdən təsirlənərək arta və ya azala bilər və bu fizioloji dəyişikliklərin əksi psixoloji olaraq müşahidə edilə bilər.

İrsi səbəblər:  Əgər genetik meyl və ya ailə tarixi varsa, əhval pozuntuları normal fərdlərdən daha tez-tez müşahidə oluna bilər.

Şəxsi meyl:  Temperament və xarakter xüsusiyyətləri və əhval pozuntuları arasında əlaqə qurulmuşdur.

Beyində struktur pozğunluqları:  Beynin müxtəlif nahiyələrində qan axınının azalması və damarların genişlənməsi müşahidə oluna bilər. Bu əhval pozuntularına səbəb ola bilər.

Yuxu pozuntuları:  REM yuxusunun pozulması , delta yuxusunun azalması və yuxunun başlanğıcındakı dəyişikliklər əhval pozuntusuna və depressiyaya meylliliyə səbəb ola bilər.

Bioloji bədən saatı:  Əhval pozuntuları siklik təbiətinə görə bioloji bədən saatını tənzimləyən melatonin hormonunda dəyişikliklərlə əlaqələndirilir.

Ekoloji stress:  Həyat hadisələri və  stress  əhval pozğunluğuna səbəb ola bilər. İnsanın yaşadığı itkilər və ayrılıqlar da səbəblər arasında sayıla bilər.

Premorbid şəxsiyyət:  Depressiyaya bənzər əhval pozuntuları obsesif-kompulsiv və histrionik şəxsiyyət xüsusiyyətləri olan insanlarda baş verə bilər.

Psixoanalitik nəzəriyyə:  Bu nəzəriyyəyə görə depressiyada sevgi əskikliyi var. Bu vəziyyət, həyatın ilk dövrlərində ana və uşaq arasında qurulan sevginin olmamasından qaynaqlana bilər.

Öz psixologiyası:  Bu nəzəriyyəyə görə, mənlik 3 sahədə eqo məqsədləri güdür; Dəyərli və sevilən olmaq, yaxşı və sevən olmaq, güclü və üstün olmaq. Əgər bu hadisələrin baş verməsinin qarşısı alınarsa, insan depressiyaya düşə bilər.

İdrak nəzəriyyəsi:  Uşaqlıq dövründəki təcrübələr bəzi əsas bilişsel inancların və düşüncələrin formalaşmasına səbəb olur. Bu idrak düşüncələri səhv və ya yanlış şəkildə işlənə bilər və bu halda depressiya yarana bilər.Davranışçı nəzəriyyə:  İnsanlar həyatları boyu bəzi davranışları kənardan müşahidə edərək öyrənirlər və depressiya bəzi hallarda öyrənilmiş çarəsizlik vəziyyəti olaraq təyin edilə bilər.

Əhval pozuntsunun əlamətləri hansılardır?

Əhval pozuntuları bir çox simptomlarla baş verə bilər. Bu simptomlar insandan insana dəyişə bilər, lakin onlar əsasən iki yerə bölünə bilər. Depressiyada baş verən əlamətlər və maniya zamanı baş verən əlamətlər bunlardır:

DEPRESSİYADA BAŞ VERƏN ƏHVAL POZUNTUSUNUN ƏLAMƏTLƏRİ:

• Kədərli, kədərli, depressiv əhval-ruhiyyə,
• Ürək döyüntüsü , tərləmə,
• Ağrılı hisslərin artması,
• Maraq və istəyin azalması,
• İnsanın sosial həyatından uzaq olması,
• Bulantı və  qusma ,
• Həyatdan və əvvəllər həzz aldığı şeylərdən həzz ala bilməmək,
• Hərəkətlərdə və nitqdə lənglik,
• Yorğunluq və tükənmə,
• təşviqat,
• Cinsi istək itkisi ,
• Bulanıq düşüncələr,
• Qeyri-adekvatlıq, dəyərsizlik və günahkarlıq hissləri,
• ölüm düşüncələri,
• Ümidsiz olma,
• İştah pozğunluqları , həddindən artıq yemək və ya heç yeməmək, həddindən artıq kilo itkisi və ya artım,
• Yuxu pozğunluğu, yuxuya getməkdə çətinlik, gecə tez-tez oyanma,
• Tipik səhər xəstəliyi
• qəbizlik  və ya ishal,
• Menstruasiya pozuntuları.

MANİYA ZAMANI BAŞ VERƏN ƏHVAL POZUNTUNUN ƏLAMƏTLƏRİ:

• Əsas simptom coşqun əhval-ruhiyyədir,
• Nitq və hərəkətlərdə sürətlənmə,
• Düşüncənin və özünün şişməsi,
• Həddindən artıq fəaliyyət və buna görə də yorğunluq,
• Yüksək səslə danışmaq və ya hətta qışqırmaq,
• İnsanlarla münasibətlər qısamüddətli və səthi olur,
• Danışarkən əl və qol hərəkətlərinin tez-tez istifadəsi,
• Söz oyunları, zarafatlar, nitqdə mövzular arasında mənasız keçidlər,
• Düşüncə sürətinin artması,
• Heç kimin edə bilməyəcəyi şeyləri etmək üçün kifayət qədər güclü hiss etmək,
• Özünü üstün və istedadlı görüb,
• həvəs, eyforiya (həddindən artıq xoşbəxtlik),
• Ara-sıra hirslənmə,
• Bəzən qəfil emosional dəyişikliklər müşahidə oluna bilər, məsələn, adam gülərkən qəfildən ağlamağa,
• Şiddətli yuxu pozğunluqları baş verə bilər, xəstə günlərlə yata bilməz.
• İştahı artsa belə, xəstə yemək fürsəti tapa bilməyə bilər,
• Cinsi istəkləri idarə etməkdə çətinlik.

Əhval pozuntusu necə diaqnoz qoyulur?

Əhval pozuntularının diaqnozu bu sahədə mütəxəssis olan psixiatr və psixoloqlar tərəfindən qoyulur. Diaqnoz adətən klinik qiymətləndirmə yolu ilə qoyulur, burada şəxsin simptomları müşahidə edilir və xəstəlik tarixi dinlənilir. Bununla belə, müxtəlif psixi sağlamlıq skrininqləri, əhval pozuntusu testləri və diaqnostik meyarların müqayisəsi ilə də diaqnoz edilə bilər.

BÖYÜK DEPRESSİYA POZUNTUSU

Ən azı iki həftə ərzində beş və ya daha çox simptom baş verərsə,  əsas depressiv pozuntu  diaqnozu qoyulur.Bu beş əlamət arasında hər gün və gün boyu davam edən depressiv əhval-ruhiyyə, istək və maraq olmaması, həzzsizlik olmalıdır. Digər simptomlar arasında kilo itkisi, yuxusuzluq, yorğunluq, dəyərsizlik hissləri və diqqəti cəmləmə problemləri ola bilər.

BİPOLYAR POZUNTU

Bipolyar pozuntuda müşahidə olunan manik hücumların diaqnozu , ən azı bir həftə ərzində nəzarətsiz bir əhval-ruhiyyə dövrü yaşanarsa və üç və ya daha çox pozğunluq simptomları varsa qoyula bilər. Bu simptomlar özünə hörmətin azalması, diqqət çatışmazlığı, həddindən artıq danışıq və yuxu ehtiyacının azalması kimi sıralana bilər.

Əhval pozuntusunu necə müalicə etmək olar?

Əhval pozuntularının müalicəsi insana, onun simptomlarına, yaşına və sağlamlıq vəziyyətinə görə dəyişir. Mütəxəssislər tərəfindən təyin olunan mütəxəssis terapevtlər və ya  antidepresanlar , psixotrop dərmanlar və əhval-ruhiyyəni sabitləşdirən digər dərmanlar tərəfindən həyata keçirilən psixoterapiyalar simptomları aradan qaldırmaq və xəstəliyə nəzarət etmək üçün faydalıdır. Bundan əlavə, fiziki fəaliyyət, sağlam və nizamlı qidalanma, yuxu rejimi və stressin idarə edilməsi kimi həyat tərzi dəyişiklikləri əhval pozuntularının müalicəsini dəstəkləyə biləcək təcrübələrdir.

Əhval pozuntusu ciddi bir psixi sağlamlıq problemidir və insanın həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərən, həm sosial həyatına, həm də fiziki və psixoloji sağlamlığına mane ola biləcək bir xəstəlikdir. Bu xəstəliyin əlamətləri psixiatr və psixoloqların dəstəyi ilə yüngülləşdirilə bilər. Odur ki, sizdə əhval pozuntusu əlamətlərinin olduğunu düşünürsünüzsə, müvafiq səhiyyə qurumlarına müraciət edərək sağlamlığınızı qorumaq üçün tədbir görə bilərsiniz.