AZ
En
Ru
Düzgün yuxu rejimi sutkanın 3/1ni yəni 8 saatını əhatə edir. Hər hansı səbəbdən 8 saatlıq yuxu rejimində əsaslı və davamlı davam edən dəyişikliyin olması yuxu pozuntularına bir işarədir. Yuxu pozuntularına,
1. İmsomnia (yuxusuzluq),
2. Hipersomnia (həddən artıq yatmaq),
3. İdiopatik yuxu pozuntusu (yuxuya getmə müddətinin uzanması və yatarkən oyanmalar)
aiddir.
